Esta técnica está desarrollada para que los padres y madres aprendan a controlar sus nervios en situaciones estresantes con sus hijos, extrapolándolo posteriormente a otros ámbitos, como el laboral.
Así podrán controlar la situación, tomando con ello, unas decisiones coherentes.
Música:http://www.youtube.com/watch?v=r_8TAkJ6ZAg&translated=1
Ejercicios de relajación: http://www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
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